風邪は健康のバロメーター。風邪を上手に治すコツ…

東京はここ数日、急に寒くなりました。皆さまの所は如何ですか。

このように急に気温や湿度が変化すると体がついて行きません。

体調を崩して風邪をひく人が多くなります。

しかし中には「オレは風邪なんかここ数年引いた事がない」と胸を張る人もいます。

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でも風邪にも効用がある事をご存じですか。

風邪というのはこれまでの無理や不摂生で体が疲労した時、何かのキッカケで引きます。

風邪を引き発熱して汗を大量にかく事で体にあった老廃物が排出されます。

すると体中にあったコリや筋肉の緊張が和らぐのです。

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熱が下がって風邪が治った日のスッキリ感（？）は誰でもが経験されていると思いますがそういう理由です。要するにこれまでの疲れやそれにマツワル筋肉の緊張やコリなどが一掃される…。

つまり風邪により悪い体調がリセットされるのです。

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では悪い風邪とは何でしょうか。それは「なかなか治らない」とか「しょっちゅう引く」風邪です。

共に「まだ体調が低下していますよ」とシグナルを発しているからです。

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若いころ先生から「忙しい現代人なのだから風邪を引くのは当然。だけど風邪は上手にひいて、上手に治すといろいろな効用があるものだよ。この貴重な風邪になりたくてもなれない不健康な人も多い…。そう考えると風邪は健康のバロメータなのだ」と教えられたものです。

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指圧では風邪のときは四肢を中心に２０～３０分以上指圧します。

するとコリが緩んで風邪が治りやすくなります。

熱があると血行が良くなるため一時的に少し上がりますが、その後急速に下がるケースが多いです。

すると翌日あたりから、ぐんと症状が弱くなって来ます。

そしてその翌日になると、更に症状が良くなって起き上がれるようになる…。

指圧による治り方は、クスリのようにパッと症状が消えるのではなくて、症状の過程が早くなり治る…という感じです。

クスリと比べて治るスピードが遅いと感じるかもしれませんが、これが本来の自然治癒力による治る過程のようです。

参考になれば幸いです。有難うございました。

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