経絡指圧普及会・池袋治療室です。
コロナウィルスによる緊急事態宣言がやっと全国解除されました。でもそれが終息を意味するのではなく、現状はそのままです。薬ができるまでは、私たちは無防備で過ごさなくてはなりません。回復はその人の体力次第です。その防衛のカギを握っているのが免疫力なんです。
免疫力って何…その正体は
一般にウィルスや細菌に感染したら、体のもつ免疫の力に頼らざるを得ません。免疫細胞がそれらを攻撃して体を守っているからです。そしてその免疫の力は、ご存じのように「リンパ球」と言う細胞が握っており、そのリンパ球は自律神経（とくに副交感神経）に支配されています。と言うことは日常の自律神経のコンディションが免疫力、この場合はコロナウィルスの防衛力を担っているとも言えます。
免疫のカギを握る…自律神経
私たち現代人の自律神経はとかく乱れがちです。それは自律神経は特に心の影響を受けやすいからです。昨今のように、常時緊張を強いられる現代では、交感神経も常に緊張を強いられ、休む暇がありません。するとその対極にある副交感神経も働きにくくなって、免疫力が低下してしまうわけですね。これでは体の防衛に当たる免疫力は充分に活躍できず、コロナウィルスの戦いに負けてしまいます。私たちはこの事実を理解して、体力を落とさないよう、生活をまず工夫すべきなんでしょうね。
自律神経の整え方は「気持ち」、つまり心を整えることなんです。これは精神状態が直接体に影響すると言う事実から、納得して戴けると思います。つまりイライラや怒り、また「くそっ」とか「チクショウ」のようなネガティブの心は、血圧を上げたり興奮したり、心臓をドキドキさせたりと悪い影響を与えます。反対に楽しい、嬉しい、そして「あはは…」とか「ありがたい」とかを口ずさむポジティブな心は、自律神経の流れを正常にし体調を整えるのです。結果として、免疫細胞の働きも活発にさせるわけです。ですから私も出来るだけ、楽しい事を思い、不必要に心配したりイライラするような事は考えないようにしています。実践していると、不思議にネガティブな気持ちが少なくなってきたような…そんな気がします。皆さんも是非実践してみて下さい。また以下の関連記事も参考までにどうぞ。
————————————————————–
当会は体の不調やコンディションの低下を感じている方、とくに中高年以上の女性のご利用が多いのですが、その体の不調を改善するための指圧を提案しています。
「体調を整えて、日々の仕事に元気よく取り組みたい」とお考えの方には最適な施術かと思います。施術するしないに拘わらず、気になる症状があるようでしたら、お気軽にお問合せ下さい。
宜しくお願いします。
